12月8日下午3：30，在博雅楼2603教室，管理学院1702班举办了“合理运动，增强体魄”的主题班会。本次会议由体育委员张艾奇同学主持，1702班全体成员参加。

首先，张艾奇同学展示了近期操场打卡的情况，并提醒一些打卡次数较少的同学，希望他们可以及时打卡，体育达标。同时，张艾奇同学也向大家介绍了体育运动的许多好处。会议中，张艾奇同学认为同学们要经常参加体育训练，锻炼体魄，并且合理安排、有选择地参加一些较为安全的户外活动：例如爬山、骑行等等。随着天气逐渐变冷，一些抵抗力较差的同学容易生病，而合理运动，规律饮食可以帮助同学减少生病几率。平时喜欢外出锻炼身体的同学也应该要注意把握运动节奏、循序渐进，切不可急于达到效果而损伤身体。最后，同学们就运动训练问题进行讨论，积极发表各自的见解。

合理运动，增强体魄。身体素质是大学生综合素质的重要组成部分。同学们在注重学业的同时也需要唤起自身的体质健康意识，为今后的人生打下坚实的健康基础，争做全面发展，在各个方面都合格的新时代大学生。

张文萱供稿